Tag Archives: Life

Im loving angels instead

IMG_2579.JPG

Vanmorgen  tuurde ik voor me uit vanaf de veranda. In de tuin staan verschillende beelden van engelen.

Als Ik lang genoeg blijf kijken komen allerlei gedachten bij me op. Spiegelen, meespelen … Laat ik maar even met belichting en verschillende instellingen op m’n camera gaan spelen en de engelen vastleggen. Tegelijkertijd hoor ik de tekst van Robbie  Williams’ Angels klinken. 

Ik weeg nog even af of dit wel relaxen is … of salvation 🙂

Ik heb nog meerdere beelden gefotografeerd. Een engel die gefocust de bladzijde van een boek bestudeert. Een engel die om aandacht vraagt en een vinger op de mond houdt en de engel hier op de foto “contemplating” of chillaxing. Allemaal spiegels of is m’n fantasie weer bezig.

Zal de engel al weten dat er een verstekeling mee is gereisd ….

Nighty Night 
Nog twee volle weken rust en vakantie en avontuur 🙂 

DaBoem

Me From Space

Een hele week alweer voorbij gevlogen.

De Tijd vliegt als je Plezier hebt.
Maar alles vliegt volgens mij … zoef zoef tik tak tok!
Er was eens een tijd dat ik me dood kon vervelen.
Die tijd is ook voorbij !!!

Ergens – volgens mij in een van de boeken van meneer Tolle – las ik een vrij gave tip om de tijd te omhelzen, de tijd te zien als vriend: Living in the here and now zoals Thich Nhat Hanh al jaren verkondigt in zijn retreats en boeken.
Het is een heerlijke staat van zijn of noem het modus waar de clown en de “happy mens” zo graag in willen verkeren.
Misschien leef ik die modus wel. Mijn koers is het zeker!

Ik speel doordeweeks op verschillende locaties met verschillende collega’s. Tussendoor …rijd ik relaxed met heerlijke muziek van de ene plek naar de andere. Doe rustig de deur dicht en open. Ik reis ook wel met het Openbaar vervoer. Als deze vertraging heeft denk ik aan een reminder uit t boek van Sogyal Rinpoche ” Budha knipoogt naar je … t heeft geen zin om je op te winden over een vertraagde metro.. een file … een irritante gast of beller. Sta je zelf die rust toe! In de weekenden geef ik soms les, treed zelf op als clown of maak foto reportages. Ik maak het liefst foto’s van uitvoerende artiesten: aan het werk on stage of in mijn eigen studio. Het is dan als een samenwerking. Iedereen kan op een toestel klikken maar voor mijn shoots vind ik het belangrijk dat ik degene die ik fotografeer ook begrijp en er contact mee kan maken. Samen een sfeer creeeren die dan wel of niet op beeld wordt vastgelegd. Een puur moment! Geen grimas maar puurheid. Dat vind ik mooi en daar streef ik dan naar. Een puur moment.

Ik doe qigong, oefen muziek maken met verschillende instrumenten, lees, luister naar muziek en bekijk mensen en dieren, maak afspraken met vrienden, ga naar theaters, musea en uitvoerende kunstenaars, en geniet van alles wat ik doe, hoor, zie ruik voel proef ….. Daar speelt tijd geen rol bij … althans… wel op tijd komen bij afspraken. Dat dan weer wel.

Na een volle week met indrukken en ontmoetingen met grote en kleine mensen … heb ik mezelf de ruimte in gelanceerd.
Ik ben offline, under radar en buiten bereik.

Geniet heerlijk van de tijd die ik heb 🙂

Goed weekend … Me From Space
01_In Space

Als het kwartje valt

Laatst voerde ik enkele gesprekken met collega’s, vrienden, familieleden. Heel vaak kwam “het kwartje valt” voorbij rinkelen.
kwartje 19652
Toen ik 10 was kreeg ik muziekles… theorie en oefenen. Pas toen ik mijn eigen saxofoon kocht jaren later en de muziek weer oppakte … viel het kwartje.

Dan weer over een clowntraining. Een bepaalde docent wilde mij jaren geleden iets bijbrengen maar het kwartje viel pas 2 jaar later. Iets over contact maken met X of Y.

Zo blijven de kwartjes vallen.

Afgelopen week vielen er ook wat rake kwartjes.

Tijdens het spelen de laatste week ergens op een werkplek speelde ik zoals altijd – In het moment, met alles wat er was, niet van tevoren bedenkend maar mezelf verwonderen en verrassen met alles en ieder die er op dat moment is.
Soms geef je een blik aan een moment, dan een geluid en soms een woord of zin. Ik hou hiervan omdat het spel dan puur in dat moment ontstaat. Het spel tussen clown en aanwezigen.

Ik wilde vanuit de kleedkamer mijn route gaan vliegen. Maar mijn focus richtte zich op een meisje dat mij al had zitten bestuderen. Mijn vaste route ritueel was binnen een seconde geen optie meer. Het spel begon … er kwamen meerdere kinderen naar de ruimte waar wij waren. Alles is wat het is. Adem in en uit en accelereer. Ik was aan t kleuren met meisje en moeder. Toen de anderen erbij kwamen … bleef ik in de modus van het moment. Ik een stap, zij afzonderlijk een stap. Gemoedelijk Open Verwonderd Ritmisch … Ik tikte op mijn schouders – gaf wat woorden en een blik. Het spel eindigde dat we elkaar allemaal schouderklopjes gaven. Inclusief de Steffanie Spielberg moeders die alles filmden. Achteraf spreek je dan de pedagogisch medewerkster en krijg je soms terug hoe fijn het voor een bepaald kind is die tussen twee scheidende ouders toch de warmte en menselijkheid zelve kan zijn. Dat was ook te merken in het spel. Ik ben daarna nog een keer langs alle kinderen afzonderlijk geweest.

Om op het kwartje terug te komen…. ach laat dat ook maar zitten. Zijn, Aanvaarden wat is en van daaruit contact maken.

Boem_in_LifeSafeBAnd

Het weekend is begonnen dus eh …

10406575_10152526937152173_669011299791789494_n

A New Day – A New Life

Gister raakte ik tot maar liefst drie keer toe ontroerd. De eerste twee keer in de ochtend. Het waren de woorden van een goede vriendin die afscheid nam van haar moeder. De stiltes … het verdriet. Ik herkende het bij afscheidsdienst van mn vader. Daarna haar dochtertjes die tijdens hun woorden in snikken uitbarstten.
Je kijkt omhoog, rolt naar links en rechts met je ogen. Je ogen rollen naar beneden, je doet je ogen dicht, slikt en knijpt in je handen. Doorademen fluistert mn innerlijke coach:)
Ben ik alleen die dit zo ervaart? Voorzichtig onopvallend kijk ik rechts naar een andere volwassen man… ook zijn ogen zijn vochtig. Links achter mij hoor ik ook een goede kennis haar neus ophalen.

Woorden. Stilte van Verdriet. Muziek. Ik heb een steen verlegd. Ik zag een steen verlegd worden. Jij hebt een steen verlegd.
Dank je, Dank je wel X

Mijn derde moment van ontroering was in de middag. De reden was ikzelf!

daarom de titel It’s a new day it’s a new life!

Carpe Diem – Pluk de dag, Voordat jij geplukt wordt

have a good day!

Gold

Hangend op de bank nog eens t weekend voorbij laten vliegen.
Ga ik nu vroeg naar droomland, netflixen – Breaking Bad, lezen – Truth of ah there it is! Bijna zo goed als Pat Metheny’s psalm 121 versie. Gold, Nothing Gold Can Stay – great poem of …
Als ik stil sta bij the mum, doe ik dat ook bij the dad.
Vandaar dat dit gedicht opeens verscheen … By Robert Frost.

Nighty Night !

Binnenkort weer een hele dag Qi Gong

Binnenkort is het zover. Vier keer per jaar geeft de meester Kong Mien Ho een hele dag les in de vijf Qi Gong vormen bij Wújí:
Binnen Wújí worden een aantal Qi Gong vormen gedoceerd. Deze vormen volgen elkaar logisch op, en worden in doorlopende cursussen geleerd en geoefend. De vormen zijn o.a.:

5 klanken Qi Gong (Wu Sheng Qi Gong) – een combinatie van taoïstische en medische Qi Gong.
Medicijn Boeddha Qi Gong (You Shu Gong) – een combinatie van boeddhistische en medische Qi Gong.
Gouden metaal lichaam Gong (Jin Gang Shen Qi) – een combinatie van boeddhistische en medische Qi Gong.
Duizend armen en duizend ogen Guanyin Boeddah Qi Gong (Qian shou qian yan Guanyin boeddha gong) – een combinatie van boeddhistische en medische Qi Gong.
Taiji Qi Gong – een combinatie van medische en vechtkunst Qi Gong.

Qi Gong Session Wood
Het blijft een uitdaging om het dagelijks (liefst iedere ochtend voordat je de deur uit gaat) te blijven doen.
Er zijn weken dat het mij drie keer lukt. Maar dagelijks blijft dus een uitdaging.
Het is eigenlijk net als hardlopen of welke andere hobby dan ook. Regelmaat en discipline. Ik heb een heleboel hobbys en oneindig veel dingen die ik graag wil doen. Ik blijf genieten dat staat voorop.
Als ik mijn hobby’s hardlopen en qigong als een gelukkige eenheid zie … dan zou ik er eigenlijk al moeten zijn hahaha. Of de meester dat ook zo ziet?

Life is Life
QiGong en hardlopen houden je gezond en in balans. Geestelijk en Lichamelijk. Dat maakt het doen beleven van mijn hobby’s en werk en genieten van het leven een stuk makkelijker 🙂
Tijd dus voor een rondje park! Vroom Vroom… en tegelijkertijd genieten !
hardlopen_diemerbos_dutchrunner_muziek
Fijne dag.
En wil je nog wat meer weten over de qigong vormen onderwezen door master Ko Mien Ho uit Amstelveen klik dan op de link hieronder.

http://www.taiji.nl/qigong.html

Wat wil je! Focus daarop! En Flits de rest

Everything must change

Alles moet veranderen
Alles gaat eens voorbij
Alles verandert, ontwikkelt zich …
Of het nou een werksituatie, baan, relatie of dierbaar familielid is…
)
Soms wil je de verandering tegenhouden …

Je kunt er kwaad om worden, verdrietig om worden, alles op alles zetten om bepaalde dingen tegen te gaan. Sommige dingen kan je tegengaan, ombuigen, de hele situatie kan je ombuigen maar op sommige dingen heb je gewoonweg geen grip ….

Ontkenning, Woede, Verdriet … Aanvaarding ?
of toch de Ontkenning? Why Me?
De slachtofferrol die bijna als verslaving je verdriet stilt.
Ik ben toch iets praktischer en realistischer geworden. Het is niet anders: Aanvaarding & Acceptatie Dus!! . Dingen veranderen en jij kunt zelf ook dingen veranderen. Wat wil je! Focus daarop! En Flits de rest 

Ik imiteerde van kinds af al mensen, situaties, reclames, acteurs op de televisie … ik speelde veel met emoties intonaties talen fantasie verhaaltjes en mimiek. Een lange periode leefden deze imitaties mij Hahaha. Nu kan ik ze als “tool” inzetten in mijn werk als clown, cliniclown, entertainer maar ook voor mezelf …

Verandering brengt ook weer nieuwe mogelijkheden. Als de tranen van verdriet transformeren naar tranen van vreugdevolle dankbaarheid en vervolgens opdrogen kan er weer goed gezaaid worden.

Regelmatig als ik een bepaalde route rij, denk ik hieraan. Ik leg mijn hand op de lege bijrijder-stoel en fluister
Aii Thanks, thank you, Dantji, “mijn dank is verre van gering”, Gran Tangi, Dank U …… En er kan weer goed gezaaid worden.

Vanmorgen keek ik in de spiegel

Vanmorgen op de derde dag van clowntraining van Michael Christensen keek ik in de spiegel,

Ik herleefde versneld enkele oefeningen uit de training
Herleefde enkele praktijksituaties
En zag beelden met enkele van mijn collega’s en vrienden dansen, muziek maken, door de gangen van het ziekenhuis …

Er ging opeens een lichtje aan.
En ik dacht aan het “gedicht” van Sogyal Rinpoche.
Zo zie je maar …..

1) Ik loop door een straat.
Er is een diep gat in het trottoir
Ik val erin.
Ik ben verloren … ik ben radeloos.
Het is mijn schuld niet.
Het duurt eeuwig om een uitweg te vinden.

2) Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir
Ik doe alsof ik het niet zie.
Ik val er weer in.
Ik kan niet geloven dat ik op dezelfde plek ben.
Maar het is mijn schuld niet.
Het duurt nog lang voordat ik eruit ben.

3) Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir
Ik zie dat het er is.
Ik val er weer in … het is een gewoonte.
Mijn ogen zijn open.
Ik weet waar ik ben.
Het is mijn schuld.
Ik kom er direct uit.

4) Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir
Ik loop eromheen.

5) Ik loop door een andere straat.

Volgens Michael Christensen kun je altijd keuzes maken.
Professionals make choices !!!

Thanks Sogyal and Thanks Michael.

DaBoem

Stil worden FOCUSSEN en de koers van Vreugdevol en Dankbaar door het Leven Dansen weer oppakken …

Stil worden FOCUSSEN en de koers van Vreugdevol en Dankbaar door het Leven Dansen weer oppakken …
Afgelopen week weer veel mooie momenten meegemaakt.
Vreugdevol en dankbaar door het leven dansen. Da’s wat ik graag wil en waar ik zo graag op focus of na contemplation (kan ook meditatie, Qi-Gong, even naar rustige muziek luisteren of gewoon chillen zijn) Maar altijd weer de koers bijsturen op Vreugdevol en Dankbaar Door het Leven Dansen.
Ik kan soms stil worden (vaak achteraf) na het spelen op mijn werkplekken. Ik kan ook stil worden als mijn moeder herhalend vertelt over de laatste woorden van mijn vader. … “ik ga even liggen”… Mijn moeder snikt … en ik troost haar. Van binnen huil ik ook mee. .. Morgen ben ik weer chauffeur en rij haar en mijn zus naar de kerk. Het Leger des Heils. Ieder heeft zo zijn geloof of overtuiging. De een is christen, de ander leeft a la Buddha, of Allah of gelooft alles behalve een Religie. Als ik naar de zondagsdienst van het Leger de Heils ga, met moeder, is het ook alsof ik iets van mijn vader herleef. Daar wordt ik dus ook stil van. Geraakt. Dat zal morgen vast weer gebeuren. Laat maar komen 
Ik wilde eigenlijk iets heel anders verkondingen , daar waar ik ook stil van kan worden is de schoonheid, het plezier, pure mensen puur spel en contact.
Het gebeurde afgelopen week enkele keren, op mijn werkplekken onder meer in het WFG. Daar trok een jochie van 4 mijn neus spontaan uit zijn bevestigingen…. moeder verontschuldigen … maar ja … het was al gebeurd. Zonder opzet… Ik had wel mooi contact via de muziek gemaakt. Normaal duurde het heel lang voordat iemand uberhaupt contact met hem kon maken. Ik zoomde in …. zo dichtbij … “Creating Danger” oftewel Risico Nemen of Opzoeken… En Bang ..There it Is!! Contact. Heb wel snel mijn neus moeten repareren om de middag in het MCA te kunnen spelen.

Ook in het hoge noorden waar ik inval voor een collega heb ik het reuze naar mijn zin gehad.
Samen met Zazou (Marleen) speelden we in Het Martini Ziekenhuis en BWC in Groningen. Na het spelen even lekker geluncht in Dopplers in Groningen. In de middag hebben wij in het Wilhelmina ziekenhuis in Assen gespeeld. Het blijft altijd een avontuur dit vak van cliniclown. Je weet nooit wat wie hoe wanneer hoezo of waar het spel of de ontmoeting heen zal leiden. Volgende week mag ik nog een keer naar het Hoge Noorden afreizen. Ik kijk er nu al naar uit.
Maar eerst nog even mijn verjaardag vieren op tweede pinksterdag. Pfffff. 4,6 jaar (Die komma wil maar niet gewist worden). Ik wordt vier komma zes jaar oud. Hmmmmm.

Fijn weekend !!!
Da Boem