Category Archives: Life

Gold

Hangend op de bank nog eens t weekend voorbij laten vliegen.
Ga ik nu vroeg naar droomland, netflixen – Breaking Bad, lezen – Truth of ah there it is! Bijna zo goed als Pat Metheny’s psalm 121 versie. Gold, Nothing Gold Can Stay – great poem of …
Als ik stil sta bij the mum, doe ik dat ook bij the dad.
Vandaar dat dit gedicht opeens verscheen … By Robert Frost.

Nighty Night !

Schoonheid

De laatste weken ben ik in de ban van de schoonheid van Saltimbanco. Een van de eerste voorstellingen van Cirque du Soleil.
Saltimbanco 2
“I am creature of neither fantasy nor reality, neither incantation nor dream. I am neither man nor woman, god nor demon, song nor story. I am no one, I am legion. I am Saltimbanco.”

Vanaf mijn iphone, in de auto of op de bank galmt … Kumbalawe, Amazonia, Saltimbanco, Horere Ukunde, Rideau en Il Sogno di volare……
ahhh way back? No way.
De muziek de stemmen de noten zijn tijdloos! Terug naar t jaar 1992 dat Saltimbanco in Amsterdam stond. En terug naar de eerste jaren van de Nederlandse Clowns School Amsterdam in 95-96-97.

Il Sogno Di Volare:

De tent van Cirque du Soleil staat trouwens alweer enkele dagen in Amsterdam Zuidoost.
Nu met een andere voorstelling genaamd KOOZA
Ik denk dat ik binnenkort eens ga kijken.

Have a beautiful day.

Binnenkort weer een hele dag Qi Gong

Binnenkort is het zover. Vier keer per jaar geeft de meester Kong Mien Ho een hele dag les in de vijf Qi Gong vormen bij Wújí:
Binnen Wújí worden een aantal Qi Gong vormen gedoceerd. Deze vormen volgen elkaar logisch op, en worden in doorlopende cursussen geleerd en geoefend. De vormen zijn o.a.:

5 klanken Qi Gong (Wu Sheng Qi Gong) – een combinatie van taoïstische en medische Qi Gong.
Medicijn Boeddha Qi Gong (You Shu Gong) – een combinatie van boeddhistische en medische Qi Gong.
Gouden metaal lichaam Gong (Jin Gang Shen Qi) – een combinatie van boeddhistische en medische Qi Gong.
Duizend armen en duizend ogen Guanyin Boeddah Qi Gong (Qian shou qian yan Guanyin boeddha gong) – een combinatie van boeddhistische en medische Qi Gong.
Taiji Qi Gong – een combinatie van medische en vechtkunst Qi Gong.

Qi Gong Session Wood
Het blijft een uitdaging om het dagelijks (liefst iedere ochtend voordat je de deur uit gaat) te blijven doen.
Er zijn weken dat het mij drie keer lukt. Maar dagelijks blijft dus een uitdaging.
Het is eigenlijk net als hardlopen of welke andere hobby dan ook. Regelmaat en discipline. Ik heb een heleboel hobbys en oneindig veel dingen die ik graag wil doen. Ik blijf genieten dat staat voorop.
Als ik mijn hobby’s hardlopen en qigong als een gelukkige eenheid zie … dan zou ik er eigenlijk al moeten zijn hahaha. Of de meester dat ook zo ziet?

Life is Life
QiGong en hardlopen houden je gezond en in balans. Geestelijk en Lichamelijk. Dat maakt het doen beleven van mijn hobby’s en werk en genieten van het leven een stuk makkelijker 🙂
Tijd dus voor een rondje park! Vroom Vroom… en tegelijkertijd genieten !
hardlopen_diemerbos_dutchrunner_muziek
Fijne dag.
En wil je nog wat meer weten over de qigong vormen onderwezen door master Ko Mien Ho uit Amstelveen klik dan op de link hieronder.

http://www.taiji.nl/qigong.html

Fijn weekend met Berget Lewis, Verhuizen en Bankhangen

P60 Amstelveen kan sluiten : Het dak ligt eraf afgelopen vrijdag. Bergit Lewis is langs geweest! Het was super!!! Bergit_Lewis_P60
Zojuist mn Chauffeurs pet afgedaan. Vandaag oma Frieda met haar heerlijk eten en nog wat vrienden van Jeroen heen en weer gechauffeerd voor de verhuizing van Jeroen. Even bankhangen bij moeders. T weekend begon fijn en ik neem straks op m’n eigen bank ook een borrel !!! Fijne avondFijn weekend_in Januari

Die Morgen Komt Morgen

Grappig dat ik eigenlijk sinds enige tijd niet meer in morgen of gister verzeild raak. Dagboeken vol geschreven met gister en morgen haha. Grappig omdat ik mij dat vanmiddag realiseerde hoe al te graag ik vandaag naar morgen uitkijk.

Zelf leef, geniet, zit, sta, speel, dans en zing ik volledig in het Moment oftewel in het NU! Een goede clown doet ook niet anders. Ademen Zien Voelen Ruiken Proeven op het moment dat je Werkelijk Ergens Bent: Contact maken in het Moment.

Ik als mens kan ook niet meer anders. Werkelijk zintuiglijk aanwezig zijn op de plek waar je daadwerkelijk bent. In een woord: Verademing!!!

Maar we zijn mens … dus vanmiddag was het even anders. Het zij zo. Vanmiddag wilde ik niet anders dan dat het morgen was. Eerlijk gezegd wilde ik al anderhalve week dat het morgen was.

Morgen is de dag. nee ik ben geen bruid of bruidegom!
Morgen ben ik aan de beurt na dagenlang paracetamol en ibuprofen slikkend door het leven te springen.
Morgen word ik eindelijk verlost van die half wortelkanaalbehandelde tand van twee weken geleden.

Na morgen leef dans zing zit sta en speel ik weer in NU.

JIPPIE wat zal ik blij zijn… the end is near…. want je lichaam wordt er doodmoe van ondanks de stillende werking van paracetamol en ibuprofen.

Maar de zoektocht naar MORGEN, TOMORROW … bracht mij toch VREUGDE GLIMLACHJES HERKENNING PLEZIER ik zing “DIE MORGEN KOMT MORGEN BLIJF KNOKKEN VOOR MORGEN …”


Elluk nadeel hep zun voordeel salle we maar weer zeggen

Ik kwam namelijk een heel leuk youtube filmpje tegen van de Nederlandse Musical Annie met Nathalie van Gent als Annie. Nathalie heeft ruim twee seizoenen 2010 en 2011 dacht ik, met de Cliniclowns Theatertour meegedaan als Handje H.

Nu is er geen zon
Maar morgen
Wedden om een duppie dat’ie morgen
Fijn weer schijnt

Wat vroeger niet kon,
Kan morgen
En die boze donderbui vol zorgen
Die verdwijnt

Als de dag weer begint
Met wind en regen
Nou dan denk ik die kou gaat gauw voorbij
Ooooo..

Al zien we die zon pas morgen
Laat de moed niet zakken joh want morgen
Is vlakbij

Die morgen komt morgen
Blijf knokken voor morgen dan komt’ie voor jou en mij

Als de dag weer begint
Met wind en regen
Nou dan denk ik die kou gaat gauw voorbij
Ooooo..

Al zien we die zon pas morgen
Laat de moed niet zakken joh want morgen
Is vlakbij

Die morgen komt morgen
Blijf knokken voor morgen dan komt’ie voor jou en mij

Die morgen komt morgen
Blijf knokken voor morgen dan komt’ie voor jou en mij.

Hieronder het Cliniclowns Zintuigenrijk 2010/2011 en foto’s die ik er maakte. Het concept Theatertour is dit jaar aangepast naar Circus Boemtata. Ook daar stralen cliniclown collega’s voor lieve kinderen met hun familie en begeleiders.

Fijne avond.
DaBoem

Wat wil je! Focus daarop! En Flits de rest

Everything must change

Alles moet veranderen
Alles gaat eens voorbij
Alles verandert, ontwikkelt zich …
Of het nou een werksituatie, baan, relatie of dierbaar familielid is…
)
Soms wil je de verandering tegenhouden …

Je kunt er kwaad om worden, verdrietig om worden, alles op alles zetten om bepaalde dingen tegen te gaan. Sommige dingen kan je tegengaan, ombuigen, de hele situatie kan je ombuigen maar op sommige dingen heb je gewoonweg geen grip ….

Ontkenning, Woede, Verdriet … Aanvaarding ?
of toch de Ontkenning? Why Me?
De slachtofferrol die bijna als verslaving je verdriet stilt.
Ik ben toch iets praktischer en realistischer geworden. Het is niet anders: Aanvaarding & Acceptatie Dus!! . Dingen veranderen en jij kunt zelf ook dingen veranderen. Wat wil je! Focus daarop! En Flits de rest 

Ik imiteerde van kinds af al mensen, situaties, reclames, acteurs op de televisie … ik speelde veel met emoties intonaties talen fantasie verhaaltjes en mimiek. Een lange periode leefden deze imitaties mij Hahaha. Nu kan ik ze als “tool” inzetten in mijn werk als clown, cliniclown, entertainer maar ook voor mezelf …

Verandering brengt ook weer nieuwe mogelijkheden. Als de tranen van verdriet transformeren naar tranen van vreugdevolle dankbaarheid en vervolgens opdrogen kan er weer goed gezaaid worden.

Regelmatig als ik een bepaalde route rij, denk ik hieraan. Ik leg mijn hand op de lege bijrijder-stoel en fluister
Aii Thanks, thank you, Dantji, “mijn dank is verre van gering”, Gran Tangi, Dank U …… En er kan weer goed gezaaid worden.

Vanmorgen keek ik in de spiegel

Vanmorgen op de derde dag van clowntraining van Michael Christensen keek ik in de spiegel,

Ik herleefde versneld enkele oefeningen uit de training
Herleefde enkele praktijksituaties
En zag beelden met enkele van mijn collega’s en vrienden dansen, muziek maken, door de gangen van het ziekenhuis …

Er ging opeens een lichtje aan.
En ik dacht aan het “gedicht” van Sogyal Rinpoche.
Zo zie je maar …..

1) Ik loop door een straat.
Er is een diep gat in het trottoir
Ik val erin.
Ik ben verloren … ik ben radeloos.
Het is mijn schuld niet.
Het duurt eeuwig om een uitweg te vinden.

2) Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir
Ik doe alsof ik het niet zie.
Ik val er weer in.
Ik kan niet geloven dat ik op dezelfde plek ben.
Maar het is mijn schuld niet.
Het duurt nog lang voordat ik eruit ben.

3) Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir
Ik zie dat het er is.
Ik val er weer in … het is een gewoonte.
Mijn ogen zijn open.
Ik weet waar ik ben.
Het is mijn schuld.
Ik kom er direct uit.

4) Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat in het trottoir
Ik loop eromheen.

5) Ik loop door een andere straat.

Volgens Michael Christensen kun je altijd keuzes maken.
Professionals make choices !!!

Thanks Sogyal and Thanks Michael.

DaBoem