Fris en fruitig

Fris en fruitig met het zonnetje in een mooie blauwe lucht vanochtend voor de eerste keer in 2012 met de digitale coach Marijke Wennemars weer m’n polder en t Diemerpark door wezen hardlopen.

Beetje lange zin maar je begrijpt wel wat ik bedoel toch? Sinds de aanloop naar de Cliniclowns RodeNeuzenRace van 9 october 2011 ben ik steeds makkelijker frisser en fruitiger aan het hardlopen. Een heerlijke gezonde verslaving waarmee ik al mijn extra party calorietjes ( van mijn lekkere en feestelijke lifestyle) lekker achter me laat.

Nee nee of toch ja ja ik ben niet ijdel maar wil fris en fruitig en met gemak blijven spelen en genieten.

Door de gangen van menig ziekenhuis springen galopperen schaatsen dansen pirouettes draaien scoren joggen wifi-en, zwemmen draaien fietsen en nog veel meer: fris en fruitig zodat ik er volledig van kan genieten 🙂

Tijdens het hardlopen krijg ik van die muzikale juweeltjes te horen en af en toe wat informatie over hardlopen, ademhaling en wat leuke weetjes. Tezamen met een andere app die mij bij elke kilometer feliciteert en mijn gemiddelde loopsnelheid vermeld loop ik zo 5 tot 6 kilometer rond.

Hardlopen is heerlijk !!!

20120116-231609.jpg

Morgen mag ik weer samen met collega cliniclown een fijne dag in Olvg en Mca spelen. Ben himmelhochjauchzend dankbaar dat ik dat mag en kan doen. Iedere dag weer.
Thanks !

Yeeeehaaaaa.

Fijne dag.

DaBoem

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *