Eind april had ik niet gedacht dat ik ook mee zou doen. Zie blog 28 april
Collega Waldo (Marcel Scholten) kwam op het idee om een groep cliniclowns en andere collega’s te mobiliseren. Het is m gelukt. …. IK heb ja gezegd. En mij net ingeschreven. Nu nog beginnen met trainen.
Ik heb er zin in. Nu nog wat mensen enthousiasmeren om ons team financieel te supporten. http://rodeneuzenrace.nl/PersonalPage.aspx?teamId=64
Gelukkig is het pas 9 october. Tijd genoeg om aan de conditie te werken. Heeft er iemand nog tips?
Ik heb ooit de Inca Trail ongetraind gelopen… toen liep ik de Machu Pichu op als Mahatma Ghandi… Dat moet maar niet gebeuren op de negende october.
Groeten,
Hans
anne
July 14th, 2011
hee hans. ik doe ook aan hardlopen, dus ik heb wel tips. Zelf vind ik hardlopen met de mp3tjes met de stem van renate wennemars erg leuk. Hippe muziek met tussendoor steeds renate die je vertelt wanneer je mag rennen (en hoe hard) en wanneer je mag wandelen. En soms zegt ze: “geniet je een wel? Kijk eens om je heen?” of “ontspan je schouders”, of: “ik ben trots op je.” Bij het begin van de training heeft zij er ook altijd zin in. En aan het eind zegt ze vaak dat ze alweer uitkijkt naar de volgende. Heerlijk! Zie http://www.dutchrunners.nl voor een proeftraining op mp3.
liefs van anne. PS ik ga je sponsoren, en misschien doe ik zelf ook mee (effe checken wie ik mee kan porren hier)
HansKarg
July 14th, 2011
Hee Anne, Wat leuk bedankt. Bedankt voor de tips ik ga gauw kijken op http://www.dutchrunners.nl en het uitproberen. Ik moet het natuurlijk wel redden. Wat leuk dat je mij sponsort. . Als jij meedoet sponsor ik jou weer
)) Wat leuk. Misschien rennen we wel samen. Leuk Leuk Leuk. Ik ga even wat postermateriaal bestellen en/of kaartjes en ga zelf wat bewerken in Adobe. Latersssss.
HansKarg
July 22nd, 2011
Ik heb de proefversie hardlopen met coach gedownload van http://www.dutchrunners.nl . Het ziet er goed uit. Maandag maar eens beginnen. Misschien dit weekend al.